Hallo,
ich bin seit einem dreiviertel Jahr in Daggis Studio und ich war ein ausgesprochener Studio Gegner. Jetzt handelt es sich hier allerdings nicht um eine sogenannte Muckibude im herkömmlichen Sinne.
Der Wellnessprofi ist ein Studio für Frauen und zwar für jede Altersklasse. Zwei Aspekte für eine sehr angenehme Atmosphäre in diesem Studio.
Man kann zum Probetraining kommen und wird professionell beraten und wenn es sein muss, wird einem von einigen Sachen auch abgeraten !Ich persönlich liebe den Vacu Walk und die Power Plate. Bei dem ersten Gerät läuft man 30 Minuten unter Unterdruck auf einem Laufband. Ganz tolll, wenn man nicht bei Wind und Wetter oder nur Abends spät laufen kann.Meine Besenreiser haben sich verringert und die von uns allen gehasste Orangenhaut ist weniger geworden!
Bei der Power Plate habe ich nur gedacht:meine Güte, was stellen die sich so an, stehen auf einer Platte, die vibriert und japsen. OK, das war ,bevor ich selber drauf stand und Daggi mit mir die einzelnen Übungen durchging. Kleine Ursache, große Wirkung:Po und Oberschenkel sind wieder knackig und auch mit meinen Oberarmen bin ich wieder zufriedener.
Es gibt immer neue Übungen und Tipps, was Sport aber auch Ernährung angeht.Daggi und ihr Team sind immer auf dem neuesten Stand.
Eine Hassliebe verbindet mich mit dem Melting Dome , quasi eine Sauna in der man liegt und nur der Kopf rausschaut. Ich bin absolut KEIN Saunagänger,aber kommt man aus diesem Gerät, hat man eine tolle Haut.
Die Ergebnisse lassen sich auch in Zentimetern belegen, da man vor dem ersten Training vermessen wird.
Aber von meinem Beitrag wird eure Figur nicht besser. Hingehen und ausprobieren. Und lasst euch nichts vormachen : ohne Fleiß .. read more
