My experience with mewithinme Kundalini Yoga in Oslo has been very warm and welcoming!…read more
The focuses of the Kundalini Yoga classes are on the inner being, inner emotions and on finding your own latent powers.
The practices aim at triggering the nervous system to work, cleansing the glands, and the strengthening of the circulation of the body. And all this is purely on the physical plane.
On the ethereal plane, work is being done to find your true self, your inner essence and maybe even a return your inner child - your own, natural state of life.
Kundalini Yoga focuses on happiness and joy, the strengthening of your identity, clearing your mind and stabilizing your relationship with everyone and everything that is around you. At the same time you improve your flexibility, find true meditation and learn breathing techniques that altogether give a harmonious and pleasing yoga practice.
The classes are never the same - they are varied and always intriguing and exciting. The classes focus on different topics and areas every time - so in other words, there is something for absolutely everyone! They are not too strenuous and are suitable every level of fitness!
In my experience the two instructors for mewithinme in Oslo are both warm and open, and since every class finishes with a calming, soothing, fragrant cup of tea is, this an experience every single one of us owe to give to ourselves.
Come along and feel your transformation!
They are also arranging Teacher Trainings for those who wanr to start to step on the path to becoming a Kundalini Yoga teacher themselves, or for those who want to profoundly deepen their personal practice. You can see more at http://www.kundalini-yoga.no/index.php/en/nyheter/4-kundalini-yoga-laererutdanning
This is for you who are seeking an inner journey!
http://www.kundalini-yoga.no/
https://www.facebook.com/mewithinme.kundaliniyoga
Min erfaring med MeWithinMe Kundalini Yoga i Oslo har vært veldig varm og velkommende.
I kundalini yogatimer fokuserer man på sitt indre vesen, sitt følelsesliv og sine latente krefter. Øvelsene går på å trigge nervesystemet til å jobbe, rense kjertlene i kroppen og å styrke sirkulasjonen i kroppen. Dette er bare rent fysisk.
På det mer eteriske plan jobbes det mye med å finne frem til sitt sanne jeg, sitt indre selv, kanskje en tilbakekomst til sitt indre barn - ens egen, naturlige livstilstand. Kundalini yoga fokuserer på lykke, glede, styrking av selvet, og ens forbindelse med seg selv og det som er rundt en. Samtidig inkorporeres det fleksibilitet, meditasjon og pusteøvelser som gir et harmonisk, helhetlig bilde av en yogatime.
Timene er aldri de samme - de er varierte og alltid spennende og jobber med et ulikt temaområde hver gang - noe for alt og alle, med andre ord!
Forøvrig er de to instruktørene for Me Within Me i Oslo så varme og hyggelige, og da hver time avsluttes med en beroligende, duftende kopp med te er dette en opplevelse alle bør unne seg! Bli med og kjenn at du blir transformert - bare av en enkel yogatime!
De arrangerer også Kundalini Yoga Teacher Trainings for de som har lyst til å bli lærere selv, eller for de som ønsker en dypere egenpraksis. Se mer på http://www.kundalini-yoga.no/index.php/en/nyheter/4-kundalini-yoga-laererutdanning
http://www.kundalini-yoga.no/
https://www.facebook.com/mewithinme.kundaliniyoga
Dette er for deg som søker meditasjon, fysikalitet og en indre reise.
