Ein Freund hatte immer so begeistert von dem EMS Training erzählt, dass ich den Entschluss traf, es auch mal auszuprobieren. Gesagt getan, mein Freund hatte mich eingeladen und ich war ein wenig aufgeregt. Es klingt ja immer noch etwas komisch, seine Muskulatur mit Stromimpulsen zu trainieren. Naja egal. Pünktlich zum vereinbarten Zeitpunkt waren wir im Studio. Nach einer freundlichen Begrüßung, haben sich der Trainer und wir auf das Sofa gesetzt. Er erklärte uns wie der Ablauf des Trainings sein würde. Dadurch das mein Kumpel schon eine Weile im Studio trainiert, war es auch super locker. Die Beratung am Anfang hat gut und gern 20 30 Minuten gedauert. Das Training lief richtig angenehm ab. Es gab keine Stromschläge ;) es war eher wie ein stärkeres Kribbeln. Nach den ersten 5 Minuten gab es eine kleine Pause zum Luft holen. Danach begann das 20 minütige Training. Der Trainer war die komplette Dauer des Probetrainings an meiner Seite. Es wurde genau darauf geachtet, dass ich richtig atme und auch die richtige Position, während der Übung einhalte. Durch die Motivation habe ich mich auch angespornt gefühlt und alles gegeben, sodass ich nach den 20 Minuten vollkommen erschöpft war aber glücklich. Ich muss sagen, dass es kein unangenehmes Gefühl während des Trainings gab. Letztendlich war ich so begeistert, dass ich ab jetzt ein halbes Jahr bei Just Fit trainiere. Ich finde die Trainer super, jeder hat eine andere Art den Sportler zu motivieren. Auch die Ernährungsberatung ist super. Es sind nützliche und alltagsnahe Tipps. Mit der EMS Methode gilt die Ausrede nicht mehr, dass man keine Zeit mehr für Sport hat, denn wenn man nicht mal 20 Minuten hat, sollte man sich eher Sorgen machen. ;) read more

Ich bin seit gut 10 Monaten Mitglied bei Justfit. Über eine Groupon+Aktion bin ich auf dieses kleine aber feine Studio gestoßen und war so überzeugt, dass ich sofort ein Jahres+Abo abgeschlossen habe. Als Ausdauersportlerin bin ich meinen Schwächen bei der Rumpstabilität durch das regelmäßige wöchentliche Training zu Leibe gerückt. Ich hasse all die gräßlichen Übungen für Bauch und Rücken und ich kann Muckibuden nicht ausstehen. Doch mit 20min EMS+Training pro Woche, die sich manchmal nur wie 10min anfühlen, konnte ich mit Spaß und Schweiß echt gute Erfolge erziehlen. Dass sich ganz nebenbei mein Winkefleisch an den Armen in feste Muskelmasse verwandelt hat freut mich umso mehr. Auch wenn der Muskelkater nach so manchem Training doch fast zwei Tage anhält. Auch heute noch! Das zeigt mir, dass immer wieder andere Muskelgruppen angesprochen werden. Und es ist unglaublich, wo im Körper sich überall Muskeln verstecken. ;o) Das junge, dynamische, hilfsbereite und freundliche Team im Studio kümmert super sich um mein Wohlbefinden. Beim Training selbst kann das auch mal Quälerei bedeuten. Doch man wird super motiviert und anschliessend bei Bedarf mit Lob und Traubenzucker oder Obst wieder aufgepäppelt. Das Studio ist modern eingerichtet, die Umkleide, Dusche und WC sind immer sauber. Ein großes Danke!!! Silke read more

Ein Freund ist schon Ewigkeiten ein Fan des EMS Trainings bei Justfit und berichtete ständig. Da ich selbst offen und neugierig über neue Methoden des Trainings als Abwechslung zum Fitnessstudio bin, vereinbarten wir zusammen einen Termin. Ich konnte mir dieses Gefühl und die Wirkungsweise am Körper bis dato null vorstellen. Ich wurde vor dem Termin ausführlich darüber beraten, was passieren wird, wie das Ganze ablaufen wird und wie es auf meinen Körper wirkt. Nach dem Training war ich komplett ausgepowert und super glücklich. Ich selbst trainiere 5-6 wöchentlich ca. 2h im Fitnessstudio und bin daher relativ fit und wollte nicht glauben, was das EMS Training für Auswirkungen auf einen schon vorher eigentlich trainierten Körper haben kann. Es ist klasse! Ich persönlich bin noch am selben Abend Mitglied geworden und freue mich riesig auf zukünftige Trainings. Die Trainer sind sehr kompetent, super lieb und nett und man wird bestens versorgt. Das Studio macht schon während des Betretens einen super hellen, freundlichen und vor allem sehr sehr sauberen Eindruck. Dusche, WC, Umkleide und Trainingsraum bekommen von mir 11 von 10 Sternen :-) Macht weiter so! read more

Der Trainer sagte bereits bei der Terminvereinbarung, dass ausreichend gegessen und getrunken werden soll. Natürlich habe ich das nicht so ernst genommen und vor meinem Training nicht ausreichend gegessen und getrunken. Die Rechnung kam beim Training. Ich musste das Training nach 15min abbrechen. Die Trainerin war sehr aufmerksam und gab mir ein Traubenzucker und etwas zu trinken. Kurz danach ging es mir wieder gut. Natürlich wollte ich es dann unbedingt noch einmal ausprobieren, da wurde dann ausreichend gegessen, ich wusste, was mich erwartet und die 20 Minuten gingen erstaunlich schnell vorbei. Der Muskelkater ließ nicht lange auf sich warten, blieb dann auch ganze drei Tage. Kann nur jedem empfehlen es zumindest mal auszuprobieren. Auch meiner Frau hat es gut gefallen, ich bin mittlerweile absoluter Fan geworden und freue michauf die wöchentlichen Trainingseinheiten. Am deutlichsten spüre ich nach drei Monaten Training, dass meine Rückenschmerzen verschwunden sind. Man fühlt sich allgemein besser und fitter. Kurzum ich merke, dass es mir gut tut und kann es daher auch weiterempfehlen read more

Ich war vor ein paar Tagen mit einem Gutschein das erste Mal bei Justfit und bin begeistert! Der Laden macht einen sehr sauberen und modernen Eindruck. Als ich herein kam haben mich die Trainer nett empfangen und eine Mitarbeiterin hat sich erstmal mit mir hingesetzt um mir alles zu erklären und mir die Trainingsbekleidung auszuhändigen. Ich hatte vorher schonmal EMS gemacht, sodass ich wusste was mich erwartet. Obwohl es zwei Geräte in dem Studio gibt, wurde ich allein trainiert. Die Trainerin hat jeden Schritt beim Anziehen sowie Anschließen an das Gerät erklärt und hat mich beim Training selbst die ganze Zeit betreut und motiviert. Nach einer kurzen Eingewöhnungsphase wurde das Training anspruchsvoller, aber die 20 Minuten vergehen dann doch ganz schnell. Insgesamt vergleichsweise ein wirklich tolles Studio mit toller Betreuung! Für mich der vielleicht einzige Wermutstropfen ist die Entfernung von meinem Wohnort. http://www.justfitclub.de read more

Ein sehr schönes Studio mit toller Atmosphäre und einem sehr netten Team. Zunächst war ich skeptisch da ich von EMS noch nie etwas gehört hatte. 20 Minuten Training das so effektiv ist wie eine Woche im Fitnessstudio? Das hört sich zu schön an um wahr zu sein dachte ich. Meine Zweifel wurden jedoch bereits nach der ersten Session ausgeräumt. Man fühlt sich fit und merkt wie die Muskeln arbeiten. Die tolle Musik beim Training gibt einen zusätzlichen Motivationsschub. Die Trainer sind sehr kompetent und gehen auf die individuellen Wünsche gezielt ein. Zwischenzeitlich hab ich mal ein anderes EMS Studio ausprobiert, das hat mir jedoch nicht so gut wie justfit gefallen, da dort nur nach einem Video trainiert wurde und es keinen Personaltrainer gab. Ich werde auf jedenfall weiter zu Shakib und seinem Team gehen und kann es jedem weiter empfehlen der etwas für seinen Körper und seine Gesundheit tun möchte. Gruß NJB read more

Hi ihr Lieben, bin hier zufällig auf eure Seite gestoßen. Ich finde EMS eine tolle Sache, bin absolut überzeugt. Die Trainer im Justfit Club sind immer motiviert und haben Spaß an ihrer Arbeit (habe es auch schon anders erlebt). Sie sind immer sehr bemüht einem bei seinen Zielen zu unterstützen. Ich bin seit einem Jahr Mitglied und habe mehr über Ernährung und Sport gelernt als ich erwartet hätte. Mittlerweile gehe ich sogar zusätzlich einmal die Woche joggen. Das Preis-Leistungs-Verhältnis für diese Dienstleistung ist absolut gerechtfertigt. Ich fühle mich hier gut aufgehoben und kompetent betreut und auch wenn es außerordentlich anstrengend werden kann, machen die 20 Minuten in der Woche trotzdem irgendwie Spaß. Grüße Achim read more

Es gibt ja keine Zufälle. So sah ich den JustFit Exclusive Club Hohenfelde beim Vorbeigehen und drehte kurzerhand auf dem Absatz um und vereinbarte einen Termin für ein Probetraining. Das hat mich tatsächlich überzeugt und da ich auch keinen Muskelkater bekam, war es klar für mich, dass ich erst einmal mit einer 10-er Karte starten wollte. Gesagt getan! Was mir besonders gut gefällt: Die persönliche Note und angenehme Atmosphäre des Clubs. Die direkte Begleitung beim Training mit kraftvoller Motivation. Dass ich auch in einem Alter von über 60 Jahren dieses Training durchführen kann und mich sehr wohl dabei fühle. Ich freue mich schon auf's nächste Training! 5 Sterne von Herzen gern. Christa Krumm read more

Das Training ist wirklich eine Erfahrung wert!!! Ich bin mit eher mäßigen Erwartungen in das erste Training gestartet und wurde schnell eines Besseren belehrt. Zu Beginn gab es ein ausführliches Beratungsgespräch. Wir haben ausführlich über meine bisherige Sporterfahrung, meine Probleme und Ziele gesprochen. Ich fühlte mich hier sehr schnell wohl und gut betreut. Das anschließende Training hat meine Erwartungen übertroffen, so erschöpft war ich lange nicht mehr. Ich trainiere jetzt seit drei Monaten bei Justfit. Die Atmosphäre im Club ist klasse, es ist zwar immer anstrengend, aber auch lustig. So langsam merkt man wie der ganze Körper etwas fester wird. An Armen und Po merk ich es besonders. read more

kann denn quälen gut sein? ? ? JA ! ! ! wenn es so professionell und hervorragend gemacht wird wird wie im JustFit. Nun lasse ich mich schon länger "quälen" und freue mich jedesmal auf die 20 Minuten EMS Training, denn sie sind jedesmal anders. Gerade die große Abwechslung des Trainings, immer unter meiner Zielvorgabe macht es leicht zum Training zu erscheinen. Und wenn es mal nicht so leicht ist werde ich fröhlich motiviert und kompetent gefordert und wieder bis an meine Grenzen gedrängelt. TOLL ! Ein ganz großes Kompliment an die ausgezeichneten Trainer und dieses Konzept read more

Hey zusammen, ich habe mich für den berliner Club bereits positiv ausgesprochen. Meine Rückenschmerzen sind seit dem ersten EMS Training (vor ca. 6 Monaten) verschwunden. Ich fühle mich im allgemeinen frischer und vitaler. Nach einem Umzug von Berlin nach Hamburg, trainiere ich im dortigen Studio. Ich bin sehr positiv überrascht, dass es qualitativ keine Unterschiede im Training und im Service gibt. Auch das hamburger Team ist sehr engagiert, zuvorkommend und kompetent. Es macht auch hier riesen Spaß und ich freue mich schon auf das nächste Training. Grüße Sabine read more

Ich habe verschiedene EMS Studios in Berlin getestet und habe mich letztlich für Justfit entschieden. Die meisten Studios waren sauber und die Trainer freundlich. Besonders angetan hat mich das ausfürliche Beratungsgespräch. Ich erzählte von meinen Rückenproblemen und es wurde detalliert nachgefragt und auch später im Training besonders darauf eingegangen. Insgesamt fühlte ich mich sehr gut aufgehoben. DasTrainingsgefühl ist schwer zu beschreiben, es kribbelt überall, ist aber nicht unangenehm. Es Hat mir sehr gut gefallen und kann es nur weiterempfehlen. read more

Das Training tut mir richtig gut! Ich hatte vor längerer Zeit einen Bandscheibenvorfall und jeden Tag starke Rückenschmerzen. Am Anfang konnte ich mir schwer vorstellen, dass das Training mir helfen soll. Aber schon nach dem ersten Training hatte ich abends das Gefühl, die Rückenbeschwerden sind etwas besser geworden. Jetzt bin ich bereits seit drei Monaten Mitglied bei justfit und habe keine Rückenschmerzen mehr. Die Trainer gestalten das Training nach meinen Wünschen und Zielen, das finde ich sehr gut. Macht immer großen Spaß bei euch! Weiter So! read more

jetzt hab ich die Zeit gefunden auch auf eurer Seite meine Meinung zu hinterlassen. Letztens war ich im berliner Club zu Besuch und wurde dort von euren Kollegen trainiert. Finde ich klasse, dass man auch in den anderen Clubs trainieren kann. Zum Studio: Es ist sauber, spartanisch eingerichtet, aber mit gemütlicher Atmosphäre. Es gibt zwei Geräte und immer einen Trainer, der das Training leitet. Das Training: ist recht individuell. Meine Erfahrung ist sehr intensiv und sehr anstrengend. Nach dem Training fühlt man sich immer besser als vorher. read more

Das ist ja ein richtig cooles Video, das ihr da hochgeladen habt. Ich habe mir einen Groupongutschein für ein paar Trainingseinheiten gekauft. Das Studio ist sehr sauber, das Team ist noch recht jung, aber sehr aufgeschlossen und das Training ist wirklich intensiv. Mir hat es sehr gut gefallen, leider wohne ich ganz im Süden von Hamburg und habe über eine Stunde Anfahrtsweg. Für 20 Minuten Training doch etwas weit. Fazit: EMS ist eine klasse Alternative zum normalen Training, es strengt unheimlich an, aber es sind nur 20min in der Woche :-) read more

Hallo, das Training ist ausgesprochen anstrengend. Ich trainiere seit einem halben Jahr mit der EMS Methode. Habe vor arbeitsbedingt starke Schmerzen in Rücken und Schultern gehabt. Mit jedem Training wurde es besser, mittlerweile sind meine Schmerzen ganz verschwunden. Der Club wirkt immer sauber und aufgeräumt, das Trainerteam ist herzlich und kompetent. Ich bin ein Fan von Justfit und EMS geworden und komme jede Woche gerne wieder. read more

Ich trainiere jetzt seit mehreren Wochen bei Justfit und bin begeistert! Ich konnte mir vorher kaum vorstellen, dass 20 Minuten rumstehen anstrengend sein soll, bisher war ich nach jedem Training aber so erschöpft, dass ich froh war, wenn der letzte Impuls kam! Ganz stark finde ich die Motivation während des Trainings und die kompetente Beratung der Trainer! Von mir gibt es 5 Sterne, macht weiter so!! read more

Ich war ein bisschen aufgeregt vor dem ersten Training, habe dann aber doch den Mut gefunden herzukommen. Der Trainer hat mir schnell die Skepsis genommen, war ernsthaft interessiert beim Beratungsgespräch und hat dann auch ein tolles anstrengendes Training gemacht. Ich hatte drei volle Tage richtig Muskelkater und denke es auch in Zukunft weiter zu machen. Effektiv scheint es jedenfalls zu sein. read more

Ich trainiere jetzt seit einem halben Jahr bei JustFit. Seitdem habe ich auch meine Ernährung mithilfe eines erstellten Ernährungsplans umgestellt schon ganze 6 Kilo verloren :) Das mit der Ernährung klappt leider nicht immer so Ich bin aber sehr zufrieden und komme auch weiterhin gerne bei euch trainieren! Liebe Grüße eure Patricia read more