Specialties
Szkoła jogi metodą Sivanandy.
Zajęcia dla początkujących, zaawansowanych i kobiet w ciąży.
Zajęcia trwają 1,5 godziny. Obejmują asany, pranayamy, relaksacje oraz elementy medytacji i pracę z mantrami. Wykonywane asany dobrane są w taki sposób, aby wzajemnie się dopełniając, działały na całe ciało, dzięki czemu pobudzają do pracy wszystkie gruczoły i narządy wewnętrzne. Taka praktyka zapewnia odpowiednie rozgrzanie i rozciągnięcie mięśni, ochronę przed kontuzjami, oraz większą łatwość wchodzenia w kolejne pozycje. Specyficzny rytm zajęć sprzyja lepszej koncentracji i wewnętrznemu skupieniu.
W trakcie zajęć, nie stosuje się żadnych dodatkowych przyrządów.
Meet the Business Owner: Piotr Ł.
Kursy związane z Jogą:
Teachers' Training Course w Swentoji, Palanga na Litwie zorganizowany przez International Yoga Vedanta Center - tytuł Yoga Siromani (klejnot korony Jogi) - 2005 rok
Advanced Teachers' Training Course w Indiach, zorganizowany przez International Yoga Vedanta Center (tytuł Yoga Acharya, Master of Yoga, M.Y) - 2007 rok
Warsztat Sztuki Kontemplacji zorganizowany przez Akademię Kultury Duchowej Leona Zawadzkiego i Marii Pieniążek 2005 - 2007
Kurs mantr i pranayam (technik oddechowych) Raviego Javalgekara (autor książek o ayurvedzie i jodze leczniczej) - 2007 rok
Seminarium Jogi Klasycznej w Anandzie, Leona Zawadzkiego i Marii Pieniążek 2009-2010 oraz w Odrobinie Dobrej Woli w 2011
Teachers' Training Course w Orzechowie Morskim koło Ustki - karma joga - 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012
W 2012 prowadzenie zajęć dla przyszłych nauczycieli w czasie kursu Teachers' Training Course.
2005 -2010 uczyłem w Szkole Jogi Ananda.