From the owner: Gyrotonic - The Yoga Machine with 3D movements…read more Pilates Allegro - Redefining functional core movements Pilatronik - Electronic muscle stimulation EMS Pilates

From the owner: "Was macht EvaFit so besonders?"…read more Hier trainieren nur Frauen Bei EvaFit treffen sich Frauen jeden Alters, die in familärer Atmosphäre trainieren. Locker und unge-zwungen kannst Du Dich hier geben, wie Du bist. Effektives Zirkeltraining in 30 Minuten Du brauchst nur 2 bis 3 Mal die Woche 30 Minuten für unser erfolgreiches Zirkelprogramm zu investieren. So paßt Dein Training ganz flexibel in den Alltag. Hier wirst Du persönlich betreut Bei EvaFit wird jedes Mitglied individuell betreut. Ein Trainer steht Dir immer zur Verfügung, achtet auf Deine Haltung und Übungsausführung. Alltagstaugliches Ernährungskonzept Gewichtsreduktion geht bei EvaFit ohne zu hungern. Unser ganzheitliches Ernährungskonzept ist gesund, ausgewogen, lecker und familientauglich. Abwechslungsreiches Angebot Durch immer wechselnde Übungsangebote, Zirkel- events und verschiedene Kurse in Kleinstgruppen wird es bei uns nie langweilig. Motivierende Atmosphäre Trainieren soll Spass machen, nur so bist Du motiviert! Genau das bietet EvaFit durch unsere entspannte Atmosphäre und immer aufmerksamen Trainern.

From the owner: Das Pilatesstudio Alsterdorf ist ein kleines, inhabergeführtes Studio. Denn Pilates und Gyrotonic®…read moresind umso wirkungsvoller, je genauer die Übungen auf die persönliche Verfassung des Trainierenden zugeschnitten sind. Das Studio befindet sich im Haus des Medizinischen Zentrums für integrierte Gesundheit, das sich auf Schmerzmedizin spezialisiert hat. Mit der Besitzerin und Leiterin dieses Zentrums, der Ärztin Naomie Cayemitte-Rückner, arbeite ich dort zusammen, wo mein Angebot die medizinische Betreuung sinnvoll ergänzen kann.

From the owner: Neben der klassischen Physiotherapie (Krankengymnastik, Massagen, Lymphdrainage) bieten wir euch…read morePilates Kurse (Matte und Allegro) und Personal Training an den Pilates Studio-Geräten.