I have taken Yoga classes in lots of places (NYC and San Francisco) with a lot of great teachers…read moreand I can say YOMA is a real gem, if you live in Bremen or are visiting, definately take classes there. The founder Marcel is really dedicated to his students, whether new comers or long time practicing yogis. He is great to learn from as a beginner because you will develop a strong foundation and understanding of the positions. There is a strong emphasis on correct anatomy hereeven when classes are full, incorrect alignment will be adjustedwhich I appreciate! YOMA is also a great studio because it is mellow and not pretentious.

From the owner: In der YEP Lounge praktizierst Du Yoga und Pilates auf höchstem Niveau. YEP steht dabei für Yoga,…read moreEntspannung und Pilates in Bremen Horn und ist die erste Adresse in Bremen für ganzheitliche Bewegungstherapie. Wir unterrichten unterschiedliche Yogastile für alle Bedürfnisse, wie zum Beispiel ruhiges und sanftes Yoga soft / Hatha Yoga, Yin und Faszienyoga, Yoga für gesunden Rücken und dynamisches, aktives Vinyasa Yoga. Yogakurse in allen Lebensphasen: Yoga für Schwangere, Rückbildung, Beckenbodentraining, Kinderyoga, Yoga für Teenies und Yoga für die Generation 60 plus. Mit Personal Yoga können wir noch gezielter auf Deine Bedürfnisse und selbst gesteckten Ziele eingehen. Die YEP Lounge bietet Pilateskurse in der Gruppe und Allegro Reformer Pilates Gerätetraining an. Autogenes Training und Klangschalenmassage. Die YEP Lounge veranstaltet Specials zu ausgesuchten Themen am Wochenende sowie Yoga Retreat Wochenenden in exklusiven Wellnesshotels.

From the owner: Tauche ein, vom Trubel des Bremer Viertels, in eine Oase um Kraft zu tanken und zu entspannen…read more Wir laden Dich ein zu über 30 energiegeladenen Klassen, die im Stil des dynamischen Power Vinyasa Yoga unterrichtet werden. Ob Du das erste Mal mit Yoga in Berührung kommst oder Deine langjährige Praxis vertiefen und neu erleben möchtest, bei uns bist Du herzlich willkommen! In fröhlicher Atmosphäre machen wir ein Workout, dass nicht nur Körper und Geist trainiert, sondern auch noch gute Laune und zufrieden macht. Im Mittelpunkt dieser Yoga-Form steht die fließende Abfolge von Positionen, wobei das Hauptaugenmerk der Synchronisation von Bewegung und Atmung gilt. Das Ergebnis ist ein leichter und starker Körper, ein beweglicher und klarer Geist. Unsere Klassen sind alle offen! Eine Yogamatte und alles was du für den Yogaunterricht brauchst bekommst du natürlich von uns gestellt! ...see you on the mat!

From the owner: Pamela Chance – Personal Trainerin in Bremen und Dipl. Sportwissenschaftlerin der Sporthochschule…read moreKöln Mit über 20 Jahren Erfahrung als selbstständige Personal Trainerin unterstützt Pamela Chance Menschen mit hohen beruflichen oder sportlichen Anforderungen dabei, ihre Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit gezielt zu verbessern. Ihr Personal Training verbindet individuelle Bewegung, ausgewogene Ernährung, aktive Regeneration und Mentaltraining zu einem ganzheitlichen Konzept, das auf die persönlichen Ziele und den Alltag ihrer Kunden abgestimmt ist. Durch ihre Expertise aus Leistungssport, Sporttherapie, Biomechanik und Coaching gestaltet sie Trainingseinheiten, die effektiv sind und gleichzeitig Raum für Erholung lassen. Sie legt Wert auf persönliche Betreuung, die motiviert und Sicherheit gibt – vom ersten Termin an. Jede Einheit wird individuell geplant und passt sich flexibel an die jeweilige Tagesform an, sodass Fortschritte nachhaltig erreicht werden können. Kunden schätzen an Pamela Chance ihre klare Zielorientierung, ihre einfühlsame Art und den hohen Anspruch an Qualität. Das Training findet draußen und in ihrem Personal Trainer Studio in Bremen Schwachhausen/Horn statt und ist darauf ausgerichtet, körperliche und mentale Stärke aufzubauen. So entsteht eine Trainingsroutine, die nicht nur Ergebnisse liefert, sondern auch langfristig Freude an Bewegung und Gesundheit fördert.