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Sankt Pauli Athletik

4.5 (2 reviews)

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Justpilates

Justpilates

5.0(2 reviews)
2.7 kmRotherbaum

From the owner: Pilates an der Alster Just Pilates bietet Dir effektive und…read moreindividuell auf Deinen Bedarf abgestimmte Trainingseinheiten in kleinen Gruppen. Das Studio liegt im Herzen der Stadt, in Hamburg Pöseldorf direkt an der Alster. Die ruhige Lage und das helle und freundliche Studio helfen Dir, Dich auf Dich selbst und die Trainingseinheiten zu konzentrieren. Speziell ausgebildete Trainer leiten die Trainingseinheiten und begleiten Dich bei einem ganzheitlichen Körpertraining bestehend aus einem effektiven System von Körperübungen. Dabei erzielt die wohltuende Trainingsmethode spürbare Ergebnisse. Erlebe Deinen Körper in einer angenehmen, persönlichen Atmosphäre - für ein gesundes Lebensgefühl. Aufgrund der hohen Trainingsintensität führt Just Pilates das Gruppentraining mit einer maximalen Anzahl von 8 Teilnehmern durch und bietet Dir dadurch eine wunderbare und effektive Möglichkeit, die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Durch die kontrollierte und bewusste Atmung während der Übungen kannst Du Deine Trainingsergebnisse verbessern und Stress abbauen. Bei einem regelmäßigen und präzisen Training verringert sich in der Folge die Muskelverspannung, die beispielsweise Auslöser von Kopf- und Rückenschmerzen ist. Auch Dein Körpergefühl und Bewusstsein profitieren Du wirst es in Deinem Alltag bemerken! Das bietet justPilates an: Gruppen- Pilates Training mit max. 8 Personen. Personaltraining auf dem Boden und an den Geräten. Ausdauer sowie individuelles Personaltraining.

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Sankt Pauli Athletik - healthtrainers - Updated July 2026

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