Awesome place to practice traditional hot yoga. Teachers are kind and knowledgeable and the heat is…read moreon point.

From the owner: * Hot Yoga wird im heissen Raum betrieben, bei 39°C und hoher Luftfeuchtigkeit…read more * Eine Klasse dauert 90 Minuten und bietet eine Serie von ausgewählten Hatha Yoga Posen mit Atemübungen. * Die Hitze hilft Dir, Körper und Geist zu entspannen und erlaubt somit eine tiefere Dehnung der Muskeln, Bänder und Sehnen. * Alle Klassen sind gleichsam geeignet für Anfänger wie für Fortgeschrittene und jeden Fitnesslevel. * Durch das Schwitzen, unterstützt durch die Atemübungen und Kompression/Dekompression des Körpers wirkt unser Yoga entgiftend und erneuernd. * Nach der Klasse strahlt Deine Haut vor Frische und Schönheit und Du wirst Dich fantastisch fühlen!

From the owner: Im Fokus unseres Yoga-Studios-Konzepts stehen deine Yoga-Praxis und du. Wir legen großen Wert auf…read moreeine intensive Betreuung und den persönlichen Kontakt zu jedem Mitglied. Um herauszufinden, welche Art von Yoga für dich perfekt ist, bieten wir zu Beginn ein ausführliches Beratungsgespräch an, bei dem wir deine Wünsche ausloten und auf den Punkt bringen, was zu dir passt. Trainiert wird sehr fokussiert in kleinen Gruppen von maximal zehn Teilnehmern - morgens, mittags, abends oder am Wochenende.

From the owner: Yoga -Kurse für Jedermann, Hatha Yoga, Yoga für Jugendliche,…read more Yoga 60+, Yoga für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.

From the owner: In der One-on-One-Situation kann ich gezielt auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingehen…read more Entspannende und kraftvolle Sequenzen wechseln sich in deinem Tempo ab. Du hast die Aufmerksamkeit und den Raum, den du brauchst, um durch bewußte, tiefe Atmung ganz bei dir selbst anzukommen. Unter meiner Anleitung lernst du, die Asanas (Yoga-Stellungen) genau auszuführen. Dein Körper und dein Energiesystem haben so den größten Nutzen von der Yoga-Praxis. Die positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele werden direkt spürbar. Deine persönliche Yoga-Stunde wird individuell auf dich abgestimmt und ist somit auch für Neueinsteiger geeignet. Du erlernst die Übungen und Techniken Schritt für Schritt. Da, wo du gerade bist, fängst du an. Als fortgeschrittener Yogi/ Yogini kannst du deine Praxis verfeinern und für dich interessante Themen vertiefen. Da, wo du gerade bist, machst du weiter.